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さすがは丸福さん!

先日、ストイックな糖質制限をしている友達とランチをしました。
お店がなかなか決められなかった私に
丸福さんで、お茶だけでもいいよ~と優しいお言葉。

じゃあ!ってことで、いつもの心斎橋大丸の丸福さんへ。
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お昼時で二人ともおなかは空いてたから
やっぱり何か食べようか・・・となり。
私はいつものトースト053.gif

友達はおもむろに

チキンサンドのパン抜き、お願いできますか?

私も、店員さんも???005.gif

無理なら自分でパンだけ残すのですが
出来るのであれば、パン抜きにしてもらって
器に中身だけを入れてきてください

って。


そしたら、可愛い白いボールに綺麗にチキンと野菜が並べられて
オシャレなチキンサラダになって出てきました。

こういう手があったか!!!

その友達、外食では
アフタヌーンティールームのサラダボールのパン抜きとか
サブウェイのサンドイッチのパン抜きで、サラダにしてもらうとか
そういう方法で乗り切ってきているそうです。

それにしても、さすがは丸福さんです。

美味しそうなサラダが来た時には、私も嬉しかったです。012.gif

糖質制限、簡単に出来るものではないのに
半年続けていて、正直辛いと思うんです。

目標まであと少し、頑張れ~!




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by lee_makan | 2016-12-21 21:56 | 食@日本 | Comments(4)

姪っ子3姉妹、花より団子!

先日、11/12~13に恒例の姪っ子たちとの秋の旅行へ行ってきました。

2年前は鳥羽&パルケエスパーニャ
去年は長島スパーランド
そして、今年は三重3連チャンの締めくくりとして鈴鹿サーキット!

カーレース系の乗り物に興味があるとかではなく
近場で遊園地+温泉+バイキング+できたらホテルにプール
これらを満たすところが鈴鹿サーキットだったというわけで。

だけど、この三重3大遊園地の中では
長島スパーランドが一番よかった。あそこならもう一度連れて行ってあげたい。
鈴鹿は・・・もういいかな042.gif

姪っ子1号がもう小学5年生にもなったし、
直前にUSJのザ・フライング・ダイナソーに乗ったらしいので
鈴鹿サーキットの遊園地では物足りなさそうだった。

来年はどうしようかなぁ023.gif

で、帰りの晩御飯も楽しみの一つ。

今回は前に姪っ子1号だけ連れて行った大阪高島屋にある鼎泰豊
行ってきました!

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(お店のHPより)


これが姪っ子3姉妹にとっては、今回一番のヒットだったみたい!
まぁ~、よく食べました!

何度、小龍包を追加で頼んだことか。

小龍包も美味しかったし、炒飯もラーメンも海鮮の炒め物も
全て濃すぎない上品な味付けで、姪っ子たちもどれも美味しいって!

3姉妹とも大満足だったみたいで、連れて行った甲斐がありました~。

って、私は来週台北なんだけど。多分、鼎泰豊には行かないでしょう・・・037.gif


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by lee_makan | 2016-11-22 22:53 | その他 | Comments(4)

機内持ち込みも大変?

来月は台北だ~!
2泊3日と短いし、あまり寒くなさそうだから荷物もそんなにかさ張らない。
前から少し小さいスーツケースもほしいと思ってたので
機内持ち込みが出来るSサイズのスーツケースを探そうと思っていました。

だけど・・・

●機内持ち込み出来る液体が100ml以下

化粧水とか詰め替え出来るものはいいけど、ヘアムースは?
ムースは詰め替えが出来ないから、いつも本体をシンガには持って行ってるけど
この容量が100ml以上はある。
半分使ってるから100ml以下とはならないの?と思ったけど
容器が100ml(g)以下でないとダメらしい。

おまけに、

容量1リットル以下のジッパーの付きの透明プラスチック製袋に入れて下さい。

と来たもんだ。大体20cmX20cmの大きさらしい。
それも一人1袋って。

もう諦めました。。。

行きは大丈夫でも、お土産にオイスターソースとか買ったらもうアウトでしょう。

それと、いくらSサイズのスーツケースと言えども、結構重たくなるはず。

●機内に持ち込んだスーツケースは上の棚へ上げなければいけない?

肩を痛めてるから自分では絶対あげられないし、
CAさんに言えば上げてもらえるかもしれないけど、それも大変そう。

そんなことを思うと機内持ち込み用を買うのではなく、機内持ち込みは出来ないけど
今のスーツケースより小さいMサイズにしようかと・・・。

その方がシンガへ荷物の少ない時に持って行けるかも。


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by lee_makan | 2016-11-06 19:50 | 備忘録@シンガポール | Comments(6)

帰国しました

昨日の午後11時過ぎ、家に着きました。

昨日は暑かったんですね。
夜だし肌寒いと思って着込んで帰ってきたら、意外と大阪が暑くてビックリしました。


で今、首から下が動きません。。。

昨日の長時間のフライトで、首が固まってしまったのか
朝起きたら首から肩、特に右肩周辺が痛くて痛くて。

ベッドからすぐに起きることも出来ず、着替えもままならない。

運転できるかも疑問だけど、行けたら整形外科に行ってきます。

帰って早々こんなことになるなんて。

トホホ・・・007.gif

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by lee_makan | 2016-10-21 10:22 | 備忘録@シンガポール | Comments(4)

実はあまり食べてないマレー料理・・・

シンガに行こうとすると、どうしても直前は仕事が山のように重なってアップアップ状態。。。

それでもシンガは目の前、頑張るぞ~!066.gif

で、何を食べるか。

そろそろちゃんと整理しておかないと。

到着日が魔の月曜日の早朝なので、せめてその日の計画ぐらいは立てておかないと。

そう思って、食べたいものリストを書いて言ってたら
中華ばっかりに気が付いた。
どうしても中華系が多くなるのは仕方がない。
マサラドーサも入ってるから、インド系もあるっちゃ~ある。

問題はマレー系。

私のブログのタグ欄を見ても、中華:273に対して
インド:69
マレー:26

マレー系が少なすぎる。。。

マレー系と言えば、大好きなナシパダン!

その他は、ナシレマ、Mee Rebusは食べても、Mee Soto、Mee Siamなどは
あまり食べないな~。

この中ではダントツ、ナシパダンが好きなので
どうしてもナシパダンに行ってしまう・・・

そのナシパダンの名店、Zion Rd.のお店も閉店してしまったから
次はどこに行こうかしら・・・




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by lee_makan | 2016-10-12 20:02 | 食@シンガポール | Comments(6)

糖質制限

lovehorseさんがツェルマットの人気のパン屋さん
をレポしてくれていますが、そのパンがすっごく美味しそうで!

パン好きの私なら、滞在中ここのパンだけで大丈夫そう012.gif


ところで、この夏から友達が糖質ダイエットを頑張ってます。
話を聞くと、いろんなものに糖質って入ってるからかなり制限が厳しい。。。
一番大きいのが、粉もんやご飯類、もちろんパンはNG!

彼女もパンが大好きだったのだけど、夏以来食べてないらしい。
一緒にランチに行っても、美味しそうなパンには手をつけなかった。

そんな彼女は実は私がシンガに通い出したころに一緒に訪星した仲。
ニュートンサーカスでブラックペッパークラブを食べたのが懐かしい。
彼女もあのカニは美味しかった~!と毎回言ってくれるくらいお気に入り。

ダイエット成功して目標体重に到達したら、一緒にシンガに行って
またあのカニを食べよう!と言ってます。
チリソースには多少糖質が含まれるだろうけど、カニは糖質が低いから^^

そう考えると、シンガで何が食べられる?って・・・

海鮮のグリル(BBQはソースがNG)や肉骨茶ならOKかな?
あ、でもダークソイソースは甘いからNGか・・・
あれが美味しいのに。


うわ~、シンガでは糖質制限って難しいかも! 




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by lee_makan | 2016-10-07 08:57 | その他 | Comments(15)

来月の訪星がピ~ンチ!!!

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新しい仕事の依頼があって、断りきれなかった。
今、手持ちの仕事だけでも手一杯なのに・・・

どうしてもお願い!と言われてはやっぱり断れない。

あ~、自分の首を絞めるようなことを!007.gif

でも、ここで借りを作っておくのもビジネスだし。

そんなんで、本当は訪星している場合ではない気もするが
やっぱり行きたいし!
無理してでも行くことに。

ただ、月~金まで平日全て休むつもりが、そうはいかないので
一日短くすることにしました。

幸い、エアチケットも変更できたので。5,000円の変更料はかかったけど。

ホテルも変更しなきゃ。

今回はゆっくりしたかったのだけど・・・
まだ行けるだけマシかな。ホントに行けるのか?

この景色を見れるように、仕事頑張らないと!066.gif
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by lee_makan | 2016-09-24 15:07 | 備忘録@シンガポール | Comments(6)

ホチッ!②

ストレス溜まって毎日ポチッてても、本当に行けるのかしら・・・状態。

昨日は来年のシンガ行きをポチッてしまいました。

マイレージが溜まっているので、早く取らないとと思いながら忘れてて。

来月以降決めてなかったので、来年のカレンダーと睨めっこ。

来年の旧正月は1/28(土)

ちょっと早めです。

いつも、旧正月前に訪星してたけど、そうなると1/15の週くらいしか行けない。

12月も休みを取るし、年末年始があって、1/9(月)は成人の日で連休だし、
その次の週にまた休みを取るとは少々言い出しにくい。。。

かといって、旧正月直後は行けません!

多分どこの中華系ホーカーもお休みを取っているだろうから。034.gif

だいたい2週間も明けたら大丈夫でしょう。


ところで、この辺りのチケットが取りにくくなってます。
キャンセル待ち続出。

昼便は人気があって取れないのは分かるけど、深夜便までキャンセル待ちとは・・・

何とか、この辺りなら行けるかも・・・っていう日で抑えました。

マイレージ特典航空券は変更OKなので、ありがたい。

キャンセル不可だけど、キャンセルすることはないでしょう。

仕事がどうなってるか、全く分からない中の旅行計画。
無謀すぎる・・・025.gif





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by lee_makan | 2016-09-20 15:54 | 備忘録@シンガポール | Comments(8)

そーりゃそーりゃ

今日は岸和田だんじり祭りの本宮

公式HPはこちら⇒岸和田だんじり祭

岸和田だけでなく、泉州ではあちこちでこの時期だんじりが走り回ります。
岸和田が早くて9月の敬老の日の直前の土日。
後は大体10月1・2週目の土日に祭りが行われます。
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車で街中を走っていると、こういった地車庫を時々見かけます。
お祭り当日はここから走って行くのでしょうか?

と言うのも、私はだんじり祭りを見に行ったことがないので
よく知らないんです・・・042.gif

毎年、練習中のだんじりに出くわしたり、
そーりゃそーりゃの声が家まで聞こえてきたりはするけど
実際に見に行ったことがない。
だって、すっごい人だから!!!(きっと)

今日は岸和田方面へは車は走らせられません。
これからしばらく土日はどこへ行くのも要注意034.gif


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by lee_makan | 2016-09-18 16:12 | その他 | Comments(2)

ポチッ!

仕事が一気に忙しくなってきて、ストレス溜まりまくり!

そんな時に、【Peach SALE】のタイトルのメールが・・・

大阪(関西)-台北(桃園) 3,990円

思わずポチッてしまいました011.gif

片道3,990円でも実際には20,000円弱になってしまったので
他を探せばもっといいチケットがあったかも。

でも、大体行けるかどうか分からないので
無駄になってしまう可能性大!

それでもポチッすると、少しストレスから解放される気がする。

ホテルも一応予約済み。

こちらは直前までキャンセル料がかからないので、
万が一行けなくなっても大丈夫。

その前に、来月のシンガに本当に行けるのかしら・・・042.gif

マカンスートラ2017が出てるって言うし、
絶対行けるように仕事を片付けるぞ~!!!066.gif









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by lee_makan | 2016-09-17 22:59 | その他 | Comments(2)

インド?中華?マレー?今日はどれにする?              シンガはお店の入れ替わりが激しいので、情報と現状が違う場合があります。


by lee_makan
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